Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van! - HáziPatika

A vállízület fájdalma miatt mit kell tenni

Mi az a befagyott váll szindróma?

A vállízület feletti tér beszűkülése miatt a kar emelésekor a rotátor köpeny súrlódik a felette lévő csontba, ami sorozatos használat esetén fájdalmat, gyulladást, mozgáskorlátozottságot okoz. Anatómia A rotátor köpeny a vállízületet körülvevő 4 izomból álló köpenyszerű képlet, amely a felkarfejet a vállízület közepén tartja minden mozgás alkalmával, a váll emelésében és forgómozgásokban segít.

A rotátor köpeny felett a lapocka egy nyúlványa acromion helyezkedik el nagyon közel, a kettő között csak egy vékony zselés anyaggal töltött nyáktömlő helyezkedik el. Ez a tömlő csökkenti a súrlódást a két felszín közt a kar mozgása közben.

a vállízület fájdalma miatt mit kell tenni a vállízület diagnózisa

A meszesedés lehet az ínban vagy 2 ín között leggyakrabban a supra és infraspinatus határán de lehet a nyáktömlőben is. Tapasztalati tény, hogy a subacromialis szűk tér rendkívül szövevényes heggel kitöltött.

a boka fájdalma stroke után a csípőízület második fokának artrózisa

A mész a vállízület fájdalma miatt mit kell tenni is változó vizes kréta típusú elterülő vagy fehér kristályos kemény típus. Tünetek A váll meszesedés tünetei folyamatosan alakulnak ki.

a vállízület fájdalma miatt mit kell tenni

Kezdetben enyhe válltáji a kar külső részére sugárzó fájdalom jellemző, ami pihenéskor és mozgatáskor is fennáll. A tompa vállfájdalom egyre fokozódik és éjszaka is jelentkezik, a beteg felébred rá.

A vállfájdalom kezelése előtti teendők

Az érintett oldalon nem tud aludni. Sokszor a panaszok egy hirtelen rossz mozdulattal kezdődnek és ilyenkor 3 hetes periódusban akkora vállfájdalmat okozhatnak, hogy a beteg képtelen felemelni a karját, ez aztán enyhül egy közepes fájdalomra. Fej feletti mozgásoknál nyilalló vállfájdalmat érez.

kúpos ízületi kezelés

Gyakori, hogy a beteg elfeledkezik arról, hogy egyes mozgások fájdalmat okoznak és hirtelen nyúl valami után, vagy el akar kapni valamit és belehasít a vállába a fájdalom. Kezdetben a kar emelő mozgások majd a váll forgó mozgások is beszűkülnek, így a hát vakarása, melltartó pántjának be és kikapcsolása is panaszt okoz. Általában hatásos kezelés, a betegek nagy része javulást érez a vállfájdalomban és a mozgástartományban is.

A vállfájdalom okai

A beteget megkéri orvosa, hogy Kerülje a fájdalmat okozó mozgássorokat Gyógytornát ír elő Fájdalomcsillapító gyógyszerek ír fel NSAID- nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő Szteroid tartalmú injekciót ad esetleg A terápia gyakran elhúzódik hónap is kell a gyógyuláshoz. Műtéti kezelés A vál meszesedés műtétjét arthroszkóppal végezzük.

a vállízület fájdalma miatt mit kell tenni

Általában kis kb. Műtét ideje perc. Antibiotikum profilaxist nem alkalmazunk. A műtét célja érdekes módon nem a meszesedés eltávolítása hanem a lapocka nyúlványa acromion és a rotátor köpeny közötti távolság növelése, így a kar emelésekor sem ütköznek egymásnak, nem okoznak fájdalmat. A távolság növelését a gyulladt nyáktömlő kivételével az acromion alsó szélének leborotválásával fájdalom a térdízület meniszkuszának könnyében a rotátor köpeny megtisztításával érjük el.

A mész eltávolítás siker aránya kb. Az ízületbe adott ízületvédő injekció pótolja a normál ízületi folyadékot és csillapítja a fájdalmat.

5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen

Műtét utáni nagy méretű kötés a műtét során használt víz felszívását szolgálja, amit másnap kis sebtapasz jellegű steril kötésre cserél a beteg.

További kötéscsere nem szükséges. Rehabilitáció Műtét után közvetlenül a kart kartartóval felkötik, ez csökkenti a műtét utáni fájdalmat.

A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja. A vállcsúcs belóg a felkar és a lapockán található vállízületi árok alkotta kapcsolódás fölé, de anélkül, hogy bármely csonthoz hozzáérne.

A fájdalom csökkenésével a mozgások is elkezdődnek. Gyógytorna tanítja meg a beteget újra használni a karját és erősíti az izmait is. Éjszakai panaszok 8 hét körül tűnnek el. A teljes felépüléshez fájdalommentes mozgások min.

Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség

Munkába való visszatérés 3 hetes kortól lehet elkezdeni a könnyű munkakörökben végzett munkát, maximum 5 kg-ot szabad emelni. A teljes munkába állás, vagy sporthoz való visszatérés 4 hónapos kortól javasolt.

a vállízület fájdalma miatt mit kell tenni

Egyedülálló technikai felszereltséggel, és külföldön szerzett szaktudással nyújtunk Európai szintű vállellátást a profi sportolóktól az átlagemberekig mindenkinek.