Gél az ízületek és a gerinc számára. Üzenjen nekünk!
Tartalom
Mikor kezdődik a gerinc kopása? A kollagén szerepe a porckorongok normál működésében A gerinc porckorongjainak lassú kopása már a as éveinkben elkezdődik, de 50 éves kor fölött válik valódi veszélyforrássá, amikor a porckorongok vízmegkötő képessége is csökken és a kollagéntermelése is gyakorlatilag leáll. Hogy ez miért jelent problémát? Azért, mert komolyan befolyásolja mozgékonyságunkat.
Életünk során mindannyiunk teste, így az öné is számtalan olyan változáson megy keresztül, ami a mozgásfunkciókra is kihat. A mindennapokban azonban éppen az emberi test egyik legfontosabb részét, a gerincoszlopot éri a legnagyobb terhelés, így a fokozott igénybevételnek köszönhetően ez a mozgásszerv megy keresztül a legjelentősebb átalakuláson is.
Részben emiatt indulhat kopásnak a gerinc, akár már a Mivel a gerincoszlop egy rendkívül összetett rendszert alkot a csigolyákkal, a porckorongokkal, az ízületekkel, az izmokkal és a szalagokkal együtt, ha a porckorongok kopása megkezdődik, az kisebb-nagyobb mértékben valamennyi részegység épségét, egészségét érinti.
Az öregedéshez köthető degeneratív kopások folyamatát azonban késleltetni, mérsékelni lehet. A porckorongok kopása mögött több ok is állhat Éveink számának növekedésével egyre nagyobb mértékben változik a porckorong is.
A napjainkra jellemző felgyorsult életmód stressz, kevés szabadidő, mozgáshiány, ülőmunka következtében van, akiknél már a as éveik végén, vagy a as éveik derekán megmutatkoznak a porckorongok kopásának tünetei, mivel a porckorongok vízkötő képessége, ezáltal rugalmasságuk csökkenni kezd.
Azonban az általános tapasztalat azt mutatja, hogy leginkább éves kor körül válnak igazán észlelhetővé a panaszok. Ekkorra ugyanis a szervezet kollagéntermelése leáll, és a porckorongok olyan biokémiai változásokon mennek keresztül, hogy még a bennük lévő víz mennyisége is csökkenni fog.
A porckorong gél állapotú magja átalakul, míg a falai sérülni, repedezni kezdenek. Természetesen nemcsak az öregedés állhat a porckorong-elváltozás hátterében, hanem az életmódhoz és genetikai adottságokhoz kapcsolódó tulajdonságok is.
Mi a helyzet egy hirtelen jött rándulással vagy egy megerőltető edzés utáni izomfájdalommal?
Közrejátszhat még a porckorongok kopásában: - valamilyen fejlődési rendellenesség.