A kurkuma, mint gyulladáscsökkentő és immunerősítő

Aloe az artrózis kezelésében

Természetgyógyászat 1 Megjegyzés A gyulladást nemcsak gyógyszerek szedésével tudja csillapítani, hanem mellékhatások nélküli gyógynövények, fűszernövények fogyasztásával is.

Reuma, arthritis, arthrosis, reumatoid arthritis

Szeretné tudni, hogy melyek a legismertebb gyulladáscsökkentő gyógynövények? A gyulladás aloe az artrózis kezelésében vírusos és bakteriális fertőzések vagy pedig sérülések hatására alakul ki szervezetében. Gyulladáskor az immunrendszer aktivizálja a fehérvérsejteket a gyulladás elleni küzdelemre.

kenőcs művészeti élet ízületek a karok ízületei fájnak etetéskor

A közkedvelt mellékhatások nélküli gyulladáscsökkentő módszerek között különféle gyógynövények, illetve gyógynövényekből készült teák fogyasztásával azonban besegíthet szervezetének a gyulladás leküzdésében. A kurkuma, mint gyulladáscsökkentő és immunerősítő Az egyik legismertebb gyulladást csökkentő természetes hatóanyag a kurkumin, amely a kurkuma hatóanyaga. Ez az Indiából származó fűszernövény fertőtlenítő és gyulladást csökkentő hatásával nagyban hozzájárul a gyulladás visszaszorításához.

Nemcsak gyulladáscsökkentő hatása ismert, hanem a szervezet védőrendszerét, az immunrendszert is erősíti a különféle fertőzésekkel szemben. A gyulladás visszaszorítása és az immunrendszer erősítése a térd oldalsó condylejának trauma az őrölt kurkumát rakja meleg vízbe, és így fogyassza minden nap.

A kurkuma nemcsak teaként fogyasztható, hanem fűszernövényként is jól ismert. Hatóanyaga a kurkumin zsírban oldódik jól, ezért a felszívódása érdekében érdemes olajos, zsíros ételekkel együtt fogyasztani.

A térdfájdalom kezelése

Gyulladáscsökkentő hatása így még hatásosabb lesz. Egyes kutatások szerint a kurkuma eredményesebb lehet a gyulladás visszaszorításában, mint a szteroid tartalmú gyulladásgátlók, és emellett még a gyógyszereknél megszokott mellékhatásoktól sem kell tartania.

Nemcsak házipatikájában, hanem a konyhájában is érdemes használnia ezt a közkedvelt indiai fűszernövényt. A fahéj is kiváló gyulladást csökkentő fűszer Kutatások sorával igazolták már, hogy a fahéjaldehid a gyulladásért felelős NF-kB fehérje működését gátolja.

A fahéj is hasonló módon csillapítja a gyulladást, mint a kurkuma. Jól oldódik zsírban, ezért zsíros ételekkel érdemes együtt fogyasztani gyulladást csökkentő hatásának még jobb hasznosítására. A kurkumához hasonlóan a fahéj is jól használható a cukorbetegségben, stroke-ban vagy daganatos betegségben szenvedők immunrendszerének erősítésére.

Gyömbér Az indiai konyhának ez a fűszernövénye is kiválóan használható a gyulladás visszaszorítására, fájdalomcsillapításra. Kutatások szerint a gyömbér több mint tizenkétféle antioxidánst tartalmaz, ezért a gyulladást okozó kóros vegyületek termelődését nagymértékben vissza tudja szorítani a gyömbér fogyasztásával. Többféleképpen is fogyaszthatja fájdalma csillapítására. Akár ráreszeli az ételre, akár teaként fogyasztja el a gyömbért, csökkenteni fogja gyulladását és fájdalmát is.

Borogatásként is használhatja a gyulladt ízület fájdalmának mérséklésére. Szegfűszeg A markáns, csípős ízű, aromás szegfűszeg is ismert kiváló gyulladáscsökkentő hatásáról. Ennek a fűszernövénynek az eugenol nevű alkotóeleme gátolja a gyulladást okozó COX-2 enzim működését.

Megtalálható még a szegfűszegben a ramnetin és a kempferol nevű antioxidáns is, amelyek semlegesítik a szabad gyököket.

izmok és ágyék ízületi fájdalma

Fokhagyma A gyulladást csökkentő fűszernövények sorát egy hazai fűszernövénnyel, a fokhagymával folytatjuk. A pásztoremberek közkedvelt szalonnát fűszerező növényéről már évszázadok óta tudjuk, hogy kiváló gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.

A sérüléskor keletkezett duzzanat gyorsabb lelohadására is jól használható.

Mikózis Ínhüvelygyulladás Tegyünk aloe verás borogatást a fájó felületre naponta többszőr. Szükség esetén fogyasszunk aloe italt napi kétszer 20 ml mennyiségben.

A fokhagyma emellett még az ízületi fájdalmak mérséklésére is jól használható. Ez az a fűszernövény, amelyet a kiskertjében is megtermelhet fájdalmai mérséklésére. Fogyassza bátran nyersen és ételeinek a fűszerezésére is. Emellett pedig még külsőleg is használható, mégpedig a fájdalmas ízületbe való bemasszírozáskor.

Feketebors A feketebors amellett, hogy fűszerezi az ételét, javítja az emésztését és elősegíti koleszterinszintje normális értékének a megtartását is.

Térdfájdalom okai és kezelése

A bors a piperin nevű alkotóelemének köszönhetően a gyulladások kezelésében is segít. Kutatások vannak arról, hogy az ízületi gyulladás csökkentésében, és a fájdalom mérséklésében is segít. Aloe Vera Az Aloe Vera talán a legősibb növény, amelyet már több ezer éve használnak gyógyításra és ezzel együtt gyulladás csökkentésre.

Az immunrendszert is erősíti. Gyógyszerként való felhasználásának a legfőbb előnye, hogy természetes anyag, ezért nincsenek mellékhatásai.

  • A bőr és a szem különösen gyakran lehet érintett, akár előfordulhat, hogy először itt jelentkeznek a panaszok.
  • Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
  • Reuma, arthritis, arthrosis, reumatoid arthritis - GyógyfüvesKertem

Szájon át történő fogyasztásra és a bőrbe való bedörzsöléssel is jó hatásfokkal használhatja a gyulladás mérséklésére, mégpedig nagyon könnyen. Egyszerűen csak levágja az Aloe Vera levelét, és kipréseli belőle a gél állapotú hatóanyagát. A gyógyításban és fájdalomcsillapításban betöltött népszerűsége nem véletlen, hisz több mint -féle gyógyító hatóanyagot tartalmaz, ezért fájdalomcsillapító és gyulladást csökkentő hatásán túl, fertőtlenítésre, méregtelenítésre és az immunrendszer erősítésére is kiválóan használhatja.

Az Aloe Vera a nál több hatóanyagával gyakorlatilag univerzális gyógynövény, amely a víznél is könnyebben szívódik fel a szervezetben, ezért hatóanyagai nagyon jól hasznosulnak a szervezetben.

A kamilla fájdalmat csillapító és gyulladást csökkentő hatása is jól ismert Kamilla A kamilla a másik univerzálisan, szinte mindenre használható gyógynövény. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásán túl görcsoldó és nyugtató hatása is széles körben ismert.

aloe az artrózis kezelésében deformáló artrózis az 1. fokú kezelési prognózisban

Hazánkban is sok helyen megtalálható vadon termő gyógynövény. Aloe az artrózis kezelésében a virágából készült teát fogyasztjuk panaszaink csillapítására.

Az anyagról

Citrom Ez a magas C-vitamin tartalmú gyümölcs az immunrendszer erősítésével tesz jót a szervezetünknek. Az immunrendszer erősítésével pedig a megfázás megelőzésében, és a gyulladásos betegségek elkerülésében is segít. Önmagában természetesen ne használja gyulladásos panaszai kezelésére, de kiegészítő kezelésként a citromos tea segíteni fog gyulladásos panaszai mérséklésében.

Vörösbor Mértékkel fogyasztva a vörösbor gyulladást csökkentő és egészségmegőrző hatása is közismert. Nemcsak a gyulladását mérsékelheti a vörösbor fogyasztásával, hanem emésztőrendszeri panaszait is kezelheti vele.