Jól járunk a hajdinával!

Hajdina az ízületek kezelésében. Hajdina vagy pohánka - egy ősi gyógynövény - Egészségtér

  1. Őseink magas rutintartalma miatt a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használták.
  2. Különböző ízületek ízületi gyulladása
  3. Mit kell tenni, hogy a lábak ízületei ne fájnak
  4. Ízületi fájdalom sérülések

Módosítva: Hazánkban csupán a középkorban jutott el ez a hasznos növény — a hajdina nemcsak értékes vitaminforrás, de gyógyétrendekhez is ajánlott. Bár igen sokrétű a felhasználása, Magyarországon kevesen fogyasztanak hajdinát — a pohánka vagy tatárka néven is ismert növényt a gabonafélék közé soroljuk, botanikailag azonban a keserűfűfélék családjába tartozik.

éles térdfájdalom ez az a térd meniszkuszának károsodása, mit kell tenni

Ázsiából, egyes feltételezések szerint Kínából származik, hozzánk a középkorban került, a hódító török és mongol néptörzsek által, messzebbre pedig a tengeri kereskedelem juttatta.

Őseink leginkább kását főztek belőle, és a hajdina az ízületek kezelésében étkezések része volt.

Hajdina: szegények gazdag eledele

Gyógynövényboltokban dara formájában árulják, fekete vagy barna, szilikát tartalmú magvait fogyasztjuk. Kiskertben is lehet termelni, kár, hogy nálunk kevésbé népszerű - talán nehéz hántolhatósága okozza és az, hogy termése sem túlságosan bőséges.

PRP kezelés: A kopásos jellegű ízületi betegségek kezelésére

Sajnálatos, hogy nem sokat fogyasztunk belőle, mivel igen sokoldalú növény. Mire is jó a hajdina?

amely glükozamint és kondroitint tartalmaz

Érdemes közelebbről is megismerkedni a hajdinával, amely nemcsak értékes vitaminforrás, de igen magas az élelmirost-tartalma és kedvező élettani hatású biológiai anyagokkal is bír. A B-vitamincsoport csaknem minden tagja benne van.

Jól járunk a hajdinával!

Jelentős E- B2- és B1-vitaminforrás. Antioxidáns hatású flavonoid és rutin is megtalálható benne - utóbbi hatóanyagával erősíti a kötőszöveteket és az érrendszert, mivel részt vesz a sejtfal regenerálódási folyamataiban.

A rutin a vénás betegségek kezelésében, a kapilláris vérzések és a sugárterápia okozta egészségkárosodások esetén igen hasznos.

hajdina az ízületek kezelésében nagy ízületi ízületi gyulladás

A nyomelem-szükséglet is pótolható vele. Őseink is jól jártak vele A hajdinát elődeink sikerrel alkalmazták magas vérnyomás kezelésére.

Mennyire helyesen kezeli az ízületeket a népi jogorvoslatokkal otthon?

Székrekedés elleni étrendhez élelmirost-tartalma miattde ugyanígy a nőknél gyakori Candida albicans fertőzés étrendi kezeléséhez is használják. Magas metionintartalma miatt a hajdinát előszeretettel alkalmazzák gyógyétrendekben — a krónikus májbetegségeknél, vagy a máj elzsírosodásának megelőzésében hasznos, de nagy eséllyel elkerülhető fogyasztásával a vastag- és végbéldaganat, és egyéb daganatos megbetegedések is.

A hajdina vagy pohánka az emberiség ősrégi termesztett növényei közé tartozik. Igénytelen, jól alkalmazkodik környezetéhez. Napjainkban jelentős gyógyászati és élelmezési értéke miatt ismét előtérbe került.

Teljes kiőrlésű mellé hajdina! Manapság egyre népszerűbbek a nem fehér liszt felhasználásával, hanem teljes kiőrlésű lisztből készült péksütemények — nyugodtan elférhetnének mellettük a polcon a hajdinából sütött termékek is.

Hajdina vagy pohánka - egy ősi gyógynövény

Egészségesebbek és számos szükséges tápanyaghoz, vitaminhoz juttatnak — a hajdina magját fogyaszthatjuk liszt formájában, nyersen, pörkölve és egészben is. Talán hallottunk már a hajdinalevesről — mellette azonban létezik többféle népszerű felhasználási módja ennek a növénynek. A magjából süthető lepény, a lisztből sütemények, palacsinta, és természetesen hajdinakása, melyet a darájából készítenek.

ízület és izzadság fáj

A hántolt hajdinát Nyugat-Európában köretként is fogyasztják — szomszédainknál, Ausztriában és Németországban is. Forrás: Medipress.