Csavarja az ujjak ízületeit

Az ízületeket a két-három, porccal borított, ízesülő csontfelszín, az ízületi tok és a tokot kívülről erősítő, stabilizáló szalagok alkotják.

Az ízesülő csontok végei közül a domború a fej, a homorú a vápa. A porcfelszínek kisebb súrlódását az ízületi tokon belül található ízületi folyadék biztosítja. A hengerfelszínű ízületekben - például az ujjpercek között - egyetlen tengely körül történik a mozgás.

A tenyerünkkel szembefordítható hüvelykujjunkat már kéttengelyű, úgynevezett nyeregízületben tudjuk mozgatni. Gömbfelszín körül végez szabad mozgást például a váll- és a csípőízület.

• 6 ízületkímélő tipp
• Fájdalmas hüvelykujj | Nőklapja Egészség
• Miért fáj a reggel a lábak ízületei
• Üzenetet küldök!
• Ujjízület sérülések kezelése
• Meg kell különböztetnünk az ízületekben az egymással szemben fekvő felszíneket borító üvegporcot hyalinporc a különböző egyéb, az ízületek mozgásában szerepet játszó rostos kollagénből álló porcoktól pl.
• A fájó ízületek "megolajozhatók" | Well&fit
• Vállműtét (Vállartroszkópia, Nyitott vállműtét) - Medicover

Az ízületek sérülései a rándulások és a ficamok. Rándulásról akkor beszélünk, ha az ízületi fej eltávolodik az ízületi vápától, a szalagok és az ízületi tok megnyúlnak vagy részben elszakadnak, de az ízületet alkotó csontok az erőhatást követően visszaugranak a helyükre.

Ficam esetén a fejecs kiugrik a vápából, és csavarja az ujjak ízületeit is tér oda vissza. Rendszerint a szalagok és az ízületi tok szakadásával jár. Ezek a sérülések általában jelentős húzó, csavaró vagy oldalirányú erők hatása esetén alakulnak ki.

• Női kezelés a gerinc és az ízületek
• A rendszeres sportolókat arra készteti, hogy átgondolják, mit és mennyit edzhetnek.
• Kenőcs mentollal való ízületek fájdalmáért
• Könyökfájdalom betegség

A leggyakoribb ficam - az emberi szervezet legszabadabban mozgatható ízületében, a vállban - könnyen kialakulhat bárkinél. Buszon, villamoson, fej felett kapaszkodva, ha hirtelen fékez a jármű, illetve nyújtott karra eséskor a felkarcsont nagy ízületi fejecse kiugrik a lapocka sekély ízületi vápájából.

Rándulást követően az ízület: duzzadt, esetleg a bőr alatt szederjes elszíneződés, vérömleny látható, a sérült testrész mozog ugyan, de az ízület mozgásterjedelme beszűkült - például nem nyújtható vagy hajlítható teljesen az adott végtag, a mozgatás fokozza a fájdalmat, különösen az ízület szélső helyze-teiben.

A sérüléses eredetű ficamoktól el kell különíteni az úgynevezett szokványos ficamot, amely leggyakrabban szintén a vállízületben fordul elő.

A felegyenesedés következtében álló és járó szervvé alakult, amely életünk minden napján megtartja testünk súlyát. Nem meglepő, hogy a különböző terhek viselése alaposan igénybe veszi a láb talpi részét, a lábfejet és a lábszárat is. A helytelen testtartás, a test vázrendszerének rossz terhelése és az esetleges testsúlytöbblet ízületi és ortopédiai problémák kialakulásához vezethetnek a lábon. A lúdtalp mellett a két leggyakoribb lábdeformitás a bütyök és a kalapácsujj. Mi a bütyök és hogyan alakul ki?

Szinte mindennapos sportolóknál, elsősorban tornászoknál, úszóknál. Erőteljes karmozdulatra vagy viszonylag kis erőbehatásra a felkar kiugrik a helyéről. Akinél gyakran előfordul, olykor képes saját magának is helyretenni a kificamodott felkart.

Véglegesen csak műtéttel kezelhető.