A térd kerékpározás ízületi gyulladása
- Kép a dailymaverick.
- Vitaminok, táplálék kiegészítők térdízületi problémákra | Györe Kerékpáristálló
- Közös gyógymódok a goa kezelésére
GYIK Néhány ok, amitől fájhat a térd A térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebbeknél pedig az artrózis, porckopás miatt jelentkezhet a térdízület fájdalma.
A térdfájás leggyakoribb okai lehetnek: 1. Rheumatoid arthritis Az arthritis ezen formája gyulladásos eredetű, a térd kerékpározás ízületi gyulladása még nem tudjuk pontosan, miért támadja meg a immunrendszer az ízületeket. A rheumatoid arthritis károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot.
A térd betegségei A térd betegségei Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk — a térdízület — problémái véglegesen és következmény nélkül csak szakértő orvosi beavatkozásra gyógyulnak.
A betegség jellemzően 20 és 45 év között jelentkezik, nőknél gyakoribb, rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, így a térdet is. A korai tünetek a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom, duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség.
Osteoarthritis A 40 év fölöttieknél a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye az osteoarthritis.
Bár a probléma bárkit érinthet, azoknál alakul ki korábban, akik fiatalon térdet igénybevevő sportokat űztek, vagy térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és boka duzzanat futás után reggeli merevség, mely utóbbi általában egy órán belül oldódik.
Ilyenkor az ízfelszíneket borító porcok erőteljes kopása, elvékonyodása következtében fájó kar ízület mozgatásakor az ízületi felszínek egymással dörzsölődnek.
Jellemző a fizikai terhelést követően jelentkező ízületi merevség, duzzanat is. Térd előtti fájdalommal, esetleg duzzanattal járhat.
- A térd betegségei
- 9 ok, amely hajlamosít a térd ízületi gyulladására
- Arnica SPORT | hanyagelegancia.hu
- Páll Zoltán Létrehozva:
- Fájdalom és a kerékpározás - Kerékpáros Blog - Minden, ami kerékpár
- Otthon kezelt artrózis
- Duzzadt boka kezelése
Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal jelentkező súlyos fájdalommal jár. Az orvosi vizsgálatig nem szabad terhelni! Ha a térd erősen megcsavarodik, a porcok elszakadhatnak.
Ilyenkor duzzanat jelentkezik, a térd kattogni kezd, az ízület fájdalmassá válik. Ekkor fontos a fizikai kímélet, a sérülés gyulladáscsökkentő kezelése.
Róbert Magánkórház BLOG
Okozhatja fertőzés, hosszantartó térdelés, esetleg a térd sérülése is. Jellemző tünetei a fájdalom és a duzzanat közvetlenül a térd körül.
Vannak azonban olyan ízületek is például az alsó lábszár csontjain, amelyek a hajlékonyság helyett a stabilitást is szolgálják. Az ízület igen kifinomult mérnöki alkotás.
Kezelése pihentetésből, felpolcolásból és gyulladásgátló gyógyszerek szedéséből áll, ritkán sebészeti beavatkozásra is szükség lehet. Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást.
Emlékezz a térdfájdalom aranyszabályára
Ekkor fontos a kellő ideig tartó pihentetés, javasolt a gyulladásgátló készitmények szedéseaz izmok nyújtása és erősítése mellett. Az íngyulladás orvosi kezelésre szorul, mivel a gyulladt ín elszakadhat. Ha reggel vagy fizikai terhelés után fáj a térd, valószínűleg ízületi kopás áll a háttérben. Ha már beindult a porckopás folyamata, fontos, hogy óvjuk a maradék porcállományt és csillapítsuk a fájdalmat.
A porckopás folyamata időben elkezdett terápiával lassítható vagy megállítható - túlsúly esetén a testsúly csökkentésével, ízületkímélő tornával, és speciális porcépítő készítmények szedésével, mivel előrehaladott esetben sokszor már csak a műtét a választandó megoldás!