Hogyan kell kezelni a könyök-karcsúcsot. Vállfájdalom – de mitől?

Gondoljuk át, ha a derékfájdalom ért a mostani hideg időjárást hibáztatjauk.

Egy friss kutatás szerint ugyanis, nincsenek arra bizonyítékok, amelyek támogatják ezt a felvetést. A hosszan tartó, néha már az elviselhetetlenség határát súroló derékfájdalmat számos más tényezők okozzák. A lehetséges háttér okokról, és az egyéni gyors eredményt hozó terápia lehetőségeiről kérdeztük  Dr. Arnold Dénes Arnoldot,  a  Fájdalomközpont  fájdalomspecialistáját. A fájdalom és az időjárás kapcsolata Sokan azt vallják, hogy ha változik a levegő páratartalma, a hőmérséklet, vagy a légnyomás, az derékfájdalmat és ízületi gyulladást okoz.

Hogyan előzhető meg a vállfájdalom?

Az ausztráliai George Institute for Global Health Newtown kutatócsoport viszont nem talált arra bizonyítékot, amely támogatja ezt a felvetést.

Az fájdalom és az időjárás kapcsolatát kutató vizsgálatban közel fő vett részt, akik derékfájásban, illetve térd ízületi gyulladásban szenvedtek.

1. Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van! - HáziPatika
2. Normális esetben minimális folyadékot tartalmaz, ez elég ahhoz, hogy a nedves felszínek könnyedén elcsússzanak.
3. Fájdalom a bal láb ízületében
4. Kenőcsök könyök sérülésekhez
5. Zokni Slider gyártó és szállító Kína - nagykereskedelem a gyárból - IMPERIAL CROWN
6. A vállízület stabilizációját ínszalagok és izmok biztosítják.
7. Az emberi kéz anatómiája - Könyök July

A résztvevők fájdalmát összevetették az időjárási adatokkal. Az eredmények nem erősítették meg, hogy van összefüggés a derékfájás, az ízületi gyulladás, illetve a hőmérséklet, a páratartalom, a légnyomás, a szélirány, vagy a csapadék mennyisége között.

A kutatás vezetője, a Sydney Egyetem professzora,  kapcsolatot inkább az következőkben látta: "Az emberek hajlamosak nem tudomást venni a fájdalmakról akkor, amikor süt a nap, de sokkal érzékenyebben reagálnak akkor, ha hideg és esős az idő odakint. Tehát nem érdemes az időjárást hibáztatni a krónikus fájdalmakért, összpontosítsunk inkább a kiváltó okok pontos felderítésére.

A  derékfájdalomnak  számos oka lehet, ennek megállapítása alapos orvosi kivizsgálást igényel — tudjuk meg dr. Arnold Dénes Arnoldtól, a Fájdalomközpont szakorvosától.

A leggyakoribb okok között szerepel  a porckorongsérv illetve porckorong-kitüremkedés, gerinc kisízületeinek porckopása, csontritkulás, izomhúzódás, sérülések, törések, daganat, de e leggyakoribb mégis a gerincferdülés és a helytelen tartás miatti izomfeszülés.

Személyre szabott orvoslás Egy terápia akkor hatékony, ha személyre szabott.

Vállfájdalom – de mitől?

Ennek lényege a pontos diagnosztika, amelybe bele tartozik a fájdalom kialakulásának, jellegének, a fájdalom erősségének fennállási idejének és társbetegségeinek pontos ismerete. Ennek birtokában lehet meghatározni a komplex és az egyéni problémáknak megfelelő fájdalomcsillapító kezelést.

Miért t ermészetes fájdalomcsillapítás? A derékfájás gyors és hatékony csökkentésének három természetes alapja van: az alapos, egész testre kiterjedő vizsgálat, a gerinc anatómiájának és működésének tökéletes ismerete, valamint a gerincet tartó izmok megerősítése — mondja Arnold főorvos.

Ruhák macskáknak

Az első szerepe a derékfájás kiváltó okának meghatározása, lehetőség adás akár olyan ritka okok felderítésére, mint a rosszul hogyan kell kezelni a könyök-karcsúcsot fogsorból eredő, a test összes izmára kiterjedő görcsös állapot.

Második a derékfájás gyors helyi fájdalomcsillapítása, az idegkilépések, kisízületek, gerincnyúlványok gyulladásának csökkentése. Harmadik pedig a gerinc stabil és rugalmas tartásának, szabad mozgásának biztosítása.