Jobb vállízület kezelése
Tartalom
Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban. Aktivitás megváltoztatása vállfájdalomra A kezelés általában tartalmaz pihenést, a napi aktivitás megváltoztatását és fizikoterápiátamelyek javítják a váll erősségét és mozgékonyságát.
Általánosan elfogadott megoldások, mint a túlzott nyújtás és a komoly, megerőltető edzés elkerülése segíthetnek a vállfájás megelőzésében.
Gyógyszeres kezelés vállfájdalomra Az orvos felírhat orvosságokat a gyulladás és a fájdalom enyhítésére. Jobb vállízület kezelése gyógyszert kaptunk fájdalmaink enyhítésére, mindenképpen csak az előírtaknak megfelelően használjuk azt.
A vállfájdalom okai
Az orvos ajánlhatja érzéstelenítő vagy szteroidos fájdalomcsillapító injekciók használatát is. A vállfájás néhány típusát, mint a visszatértő vállficamot vagy a rotátorköpeny-szakadást, nem lehet gyógytornával kezelni.
Ilyen esetekben a műtétet már a kezelés korai szakaszában javasolni szokták. A vállműtét jobb vállízület kezelése artroszkópiás, amely a sérült szövetek eltávolítására és az elszakadt szövetek javítására alkalmas vagy hagyományos, nyílt operáció a nagyobb operációkra és a vállprotézis behelyezése.
A vállfájdalom kezelése előtti teendők
Krém vállfájdalomra A vállfájás enyhítésére hatékonyan alkalmazhatunk fájdalomcsillapító krémeket és fájdalomcsillapító tapaszt. Mindazonáltal fontos, hogy ezek a szerek csak a tüneteket enyhítik, az okokat nem oldják meg. Amennyiben vállfájása néhány nap kenegetés után sem múlik el, keressen fel manuálterápia szakrendelést.
Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma A nem múló vállfájdalom hátterében sokszor komolyabb probléma áll egy szimpla húzódásnál, vagy a megerőltetésnél. A befagyott váll szindróma általános tünetei miatt sokszor húzódásként vagy ideggyulladásként kerül ellátásra, így van, hogy hosszú időbe telik, mire felismerik a valódi betegséget. Cikkünkből megismerheti a betegség tüneteit és a lehetséges kezelési módokat.
Vállfájdalom gyógytorna Vállfájásra sokféle torna létezik. Nem mindegy azonban, hogy a lehetséges tornák közül melyiket választja.
Néhány fajta vállsérülés esetén különösen rosszat tehet bizonyos válltornák alkalmazása. Elszakadt ínszalag vagy izom esetén mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt gyógytornába kezd. A vállfájásra való tornákat könnyen elvégezheti otthon is. Saját válltorna videósorozatunk első részét itt megtekintheti.
Vállfájdalom tünetei és kezelése
Egy 30 rövid válltorna gyakorlatból álló cikkünket megtalálhatja a linkre kattintva. Ha nincs kedve egyedül végezni a válltorna gyakorlatokat, csoportos gyógytorna eseményeken is részt vehet.
Vállfájdalom és edzés A vállfájdalommal való komoly edzés nagy kockázatokkal járhat. Általában az orvos szokta javasolni vállfájás esetére a speciális tornát. A nagy súlyokkal való edzést és a hosszú ideig tartó, megerőltető válledzéseket fájdalom esetén hagyjuk abba.
Néhány nap alatt sokszor elmúlik az ilyen fájdalom, és ha nem jelentkezik újra, akkor folytathatjuk az edzést.
Amennyiben gyakran fáj a vállunk edzésen, keressünk fel szakértő manuálterápia szakrendelést. Vállfájdalom orvosi vizsgálata Egy akut vállsérülés esetén, ami nagy fájdalommal jár, keressen orvosi segítséget, amilyen hamar csak lehet.
Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
Ha a fájdalom kevésbé erős, sokszor jobb pár napot pihenni, hátha az idő megoldja a problémát. Amennyiben a tünetek továbbra is fennállnak, keressen fel szakrendelést manuálterápia rendeléssel.
- A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja.
- Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi arthrosisról
- Térd sérülés esetén kötést kell felvenni a teknősre
- Németh Ágnes A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak.
- Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van! - HáziPatika
Az orvos ilyenkor alapos vizsgálatnak veti alá, hogy megállapíthassa a vállfájás okát és megfelelő kezelési módokat javasolhasson. A vizsgálati módszerek az alábbiak: kórtörténet orvosi tesztek Kórtörténet vállfájás vizsgálatára Az első lépés minden orvosi vizsgálat előtt a kórtörténet áttekintése. Az orvos valószínűleg megkérdezi majd, hogy: Hogyan alakult ki a fájdalom?
Mióta tart a vállfájdalom? Történt-e már ilyen korábban? Ha igen, hogyan kezelték akkor? Emellett az orvos valószínűleg feltesz általános egészségügyi kérdéseket, hogy biztosan megállapíthassa a vállfájás okát. Mivel a legtöbb vállproblémát bizonyos tevékenységek súlyosbítják, bizonyos tevékenységek pedig enyhítik, ezért az alapos kórtörténeti áttekintés egy értékes eszköz a fájdalom okának megtalálásához.